夏バテ予防に効く

おいしいもの
バラ色のお茶
皆さま、おはようございます!
暑い〜としか言い様がない毎日
この週末は如何お過ごしでしょうか?
日中、ふらふら出たら危険⚠️な暑さですね。
トップ画像は韓国で買って来た「五味子茶」
果実を乾燥させた漢方の伝統茶です。
水出しで冷たくして飲むと身体がスッキリします!
五味とは…
酸味、甘味、苦味、塩味、辛味
その時の体調によって
酸味が強かったり、苦味を感じたりするらしいけれど
酸味がいちばん強いので冷やして飲むのがおいしいです。
このまま、冷蔵庫で冷やします。
簡単でしょ?
もっと置いておくと、キレイな紅色になるけれど
酸味が増し過ぎるのでバラ色くらいが飲みやすいです。
蜂蜜を入れて飲んでもおいしいらしい。
とにかく、何とかこの夏を乗り切らないと…
スカート、ほとんど持っていなかったけれど💦
ワンピースもほとんど着なかったけれど
涼しくて、意外にも似合うと評判いいので
今年の夏はスカートやワンピースをメインに
着ようと思います。